Imagery  - Jack pictures himself scoring the winning penalty in a shootout, Manageable Self Talk - Sam uses positive phrases before a match during the warm up, Performance Goals - Jamie has set a target to achieve 80% pass completion in his next match, Routines - Alex runs every morning followed by a healthy breakfast,

Strategies to improve Mental Toughness

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?