equivalente  - ración de alimentos con el mismo aporte , el puño - ¿como se miden los carbohidratos?, 1 taza - ¿Cuanto es 1 equivalente de fresa y melón?, una palma de la mano - medida de pescado y carnes, 1/2 taza de brocoli y jicama - 1 equivalente de verduras es igual a..., un pulgar - ¿como se calcula la ración del queso?, 1 tortilla - 1 equivalente de cereal es igual a..., la fruta - la mano llena mide...,

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