1) Do objawów tremy należą: a) Ściśnięte gardło b) Drżące ręce c) Niepokój d) Pewny, donośny głos e) Ugruntowana postawa f) "Miękkie nogi" 2) Do symptomów tremy płynących z ciała możemy zaliczyć: a) skurcze w okolicach żołądka b) pocenie dłoni c) lęk d) blednięcie lub czerwienienie się e) niepokój f) uporczywe myśli 3) Do emocjonalnych symptomów tremy możemy zaliczyć: a) skurcze w okolicach żołądka b) pocenie dłoni c) lęk d) blednięcie lub czerwienienie się e) niepokój f) uporczywe myśli 4) Zajmowanie się innymi rzeczami, pracą lub innymi czynnościami, żeby o czymś nie myśleć to: a) Zaprzeczanie b) Odwracanie uwagi c) Koncentracja na emocjach d) Rezygnacja e) Obwinianie siebie 5) Uczucie lęku i strachu przed wystąpieniem należy a) Zaakceptować b) Zignorować c) Zwalczyć 6) Aby poradzić sobie z tremą należy: a) Obrócić się trzy razy przez prawe ramię b) Dobrze przygotować wystąpienie c) Obejrzeć dobrą komedię d) Uspokoić ciało e) Być świadomym swoich emocji f) Trzykrotnie okrążyć scenę
0%
Test - Trema
שתף
שתף
שתף
על ידי
Aszabala
עריכת תוכן
הטבעה
עוד
לוח תוצאות מובילות
הצג עוד
הצג פחות
לוח התוצאות הזה הוא כרגע פרטי. לחץ
שתף
כדי להפוך אותו לציבורי.
לוח תוצאות זה הפך ללא זמין על-ידי בעל המשאב.
לוח תוצאות זה אינו זמין מכיוון שהאפשרויות שלך שונות מאשר של בעל המשאב.
אפשרויות חזרה
חידון
היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.
נדרשת כניסה
סגנון חזותי
גופנים
נדרשת כניסה
אפשרויות
החלף תבנית
הצג הכל
תבניות נוספות יופיעו במהלך המשחק.
תוצאות פתוחות
העתק קישור
מחיקה
האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי:
?