Присідання: 10 р., Нахили головою вперед, назад, вправо, вліво: 8 р., Вправа "Велосипед" : 30 сек, Вправа "Гойдалка" : 30 сек, Кругові оберти головою вправо: 5 кіл, Кругові оберти головою вліво: 5 кіл, Кругові оберти тазом вправо та вліво: по 5 кіл, Ходьба з високо піднятими колінами: 30 сек, Чергування рук у висоті: 8 р.

фізична культура

הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?