1) SOLTAR Y AGARRAR LA BOLA CON LA MISMA MANO ANTES DE QUE CAIGA 2) SOLTAR Y AGARRAR LA BOLA DE UNA MANO A LA OTRA ANTES DE QUE CAIGA 3) CAMINANDO SOLTAR Y AGARRAR LA BOLA CON LA MISMA MANO ANTES DE QUE CAIGA 4) TROTE X EL LUGAR SOLTAR Y AGARRAR LA BOLA CON LA MISMA MANO ANTES DE QUE CAIGA 5) CAMINANDO SOLTAR Y AGARRAR LA BOLA DE UNA MANO A LA OTRA ANTES DE QUE CAIGA 6) TROTANDO SOLTAR Y AGARRAR LA BOLA DE UNA MANO A LA OTRA ANTES DE QUE CAIGA 7) SOLTAR TOCARSE LA FRENTE Y AGARRAR LA BOLA CON LA MISMA MANO ANTES DE QUE CAIGA 8) SOLTAR TOCARSE LA NARIZ Y AGARRAR LA BOLA CON LA MISMA MANO ANTES DE QUE CAIGA 9) SOLTAR LA BOLA HACIENDO QUE GIRE EN EL AIRE Y AGARRAR CON LA MISMA MANO 10) PASAR LA BOLA HACIENDO QUE GIRE EN EL AIRE DE UNA MANO A LA OTRA 11) SOLTAR LA BOLA HACIENDO QUE GIRE EN EL AIRE TIRANDOLA PARA ARRIBA Y AGARRAR CON LA MISMA MANO 12) AVANZO CON SALTOS PIES JUNTOS ANCHO DE HOMBROS 13) AVANZO CON SALTOS DE UN PIE A OTRO EN DIAGONAL 14) AVANZO SALTO DE UN PIE A OTRO (1 2 Y3 SALTO) FINTA 15) PICO 3 VECES LA BOLA Y LA AGARRO EN EL AIRE CON LA MISMA MANO (1 Y 0TRA MANO) 16) PICO 1 VEZ AGARRO PICO 2 AGARRO PICO 3 AGARRO PICO 4 AGARRO PICO 5 AGARRO (1 Y 0TRA MANO) 17) PICO 1 VEZ LA BOLA Y LA AGARRO CON LA OTRA (IDA Y VUELTA) 18) PICO 1 VEZ AGARRO CON LA MISMA MANO LANZO AL AIRE AGARRO CON LA MISMA MANO 19) PICO 1 VEZ LA BOLA Y LA AGARRO CON LA OTRA LANZO CON GIRO ATRAPO CON LA OTRA MANO 20) DRIBLING IDA Y VUELTA CON UNA MANO HACIA ADELANTE 21) DRIBLING IDA Y VUELTA CON UNA MANO VOY HACIA ADELANTE VUELVO HACIA ATRAS 22) DRIBLING IDA Y VUELTA CON UNA MANO LATERAL 23) DRIBLING IDA Y VUELTA UNA VEZ CON CADA MANO HACIA ADELANTE 24) DRIBLING IDA Y VUELTA CON UNA MANO HACIA ADELANTE EN ZIGZAG 25) DRIBLING IDA Y VUELTA UNA VEZ CON CADA MANO EN ZIGZAG 26) PICO LA PELOTA HAGO UN PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO RECIBO Y VUELVO AL COMIENZO PICANDO 27) PASO LA PELOTA DE UNA MANO A LA OTRA EN EL AIRE LANZANDOLA LO MAS ALTA POSIBLE 28) PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON 2 MANOS 29) PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON 1 MANO 30) PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON LA OTRA MANO 31) PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO QUE PIQUE EN EL PISO ANTES DE LA PARED (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON 1 MANO 32) TROTE EN EL LUGAR (PELOTA SOBRE HOMBRO)PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO ATRAPO CON 2 MANOS (CON 1 MANO) 33) PASE A LA PARED DE PECHO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON 2 MANOS (CON 1 MANO) 34) PASE A LA PARED DE CADERA (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON 2 MANOS (CON 1 MANO) 35) PASE A LA PARED BAJO MANO ATRAPO CON 2 MANOS (CON 1 MANO) 36) TRIPLE RITMO PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON 2 MANOS 37) TRIPLE RITMO PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON 1 MANO 38) TRIPLE RITMO PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) ATRAPO CON LA OTRA MANO 39) TRIPLE RITMO (TR) PASE DE PECHO TR PASE BAJO MANO TR PASE DE CADERA TR PASE S HOMBRO (A LA PARED) 40) DESPLAZAMIENTO IDA Y VUELTA(PELOTA SOBRE HOMBRO) PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO ATRAPO CON 2 MANOS (CON 1 MANO) 41) DESPLAZAMIENTOS LATERALES (PELOTA SOBRE HOMBRO) PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO ATRAPO CON 2 MANOS (CON 1 MANO) 42) TRIPLE RITMO PASE CON PIQUE A LA PARED SOBRE HOMBRO (PIE CONTRARIO ADELANTADO) 43) TRIPLE RITMO UN PIQUE TRIPLE RITMO PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO 44) TRIPLE RITMO 5 PIQUES AVANZANDO TRIPLE RITMO PASE A LA PARED SOBRE HOMBRO 45) DRIBLING TRIPLE RITMO Y PASE A LA PARED A PIE FIRME 46) TRIPLE RITMO SALTO PICO UNA VEZ TRIPLE RITMO 47) TRIPLE RITMO SALTO PICO UNA VEZ TRIPLE RITMO PASE A PIE FIRME A LA PARED SOBRE HOMBRO 48) TRIPLE RITMO SALTO PICO UNA VEZ TRIPLE RITMO SALTO Y PASO A LA PARED 49) LANZAMIENTO SOBRE HOMBRO CON PUNTERIA DE PIE (CON UNO U OTRO PIE ADELANTADO) 50) LANZAMIENTO SOBRE HOMBRO CON PUNTERIA CON UNA RODILLA EN EL PISO 51) TRIPLE RITMO Y LANZAMIENTO SOBRE HOMBRO CON PUNTERIA 52) TROTE- SALTO CAIGO EN UN TIEMPO PIES ANCHO DE HOMBROS 53) TROTE -SALTO CAIGO EN UN TIEMPO PIES ANCHO DE HOMBROS AMAGO A IR HACIA UN LADO SALGO PARA EL OTRO 54) TROTE- SALTO CAIGO EN UN TIEMPO PIES ANCHO DE HOMBROS FINTA AL LADO FUERTE (Y PASE ) 55) TROTE- SALTO CAIGO EN UN TIEMPO PIES ANCHO DE HOMBROS FINTA AL LADO DEBIL (PICO UNA VEZ)) 56) TROTE -SALTO CAIGO EN UN TIEMPO PIES ANCHO DE HOMBROS FINTA AL LADO FUERTE PICO UNA VEZ TRIPLE RITMO
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HANDBALL ICI (1-11)(12-14/52-60)(15-25)(26-35) (36-51)
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Pablopuef78
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