Arm circles, Push-ups, Zig zag jumps, Butterfly stretch (seconds), Hurdler stretch (seconds), High knees, Jumping jacks, Mountain climbers, Planks (seconds), Wall sits (seconds), Lunges, Squats, Frankenstein walks, Jog in place (seconds).

Card Workout

הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

קלפים אקראיים היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?