arm scissor's , triceps kickback, plank up downs , Rear Delt fly, boxing punches, superman's , arm circles, push ups, triceps dip, inch worm, burpees , plank.

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?