JUMPING JACKS (10 seconds), RUN (10 seconds), HIGH KNEES (10 seconds), SIDE JUMP (10 seconds), BURPEES (10 times), PUSH UP (10 times), PLANK (10 seconds), SIT-UPS (10 times), LEG RISE (10 times), SQUAT (10 times), JUMP SQUAT.

EXERCISE DOCET

על ידי
הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?