10 SALTOS RODILLAS AL PECHO, 10 ABDOMINALES CORTOS, 10 SENTADILLAS, 10 ELEVACIONES DE CADERA, 30" DE TROTE EN EL LUGAR , 10 SALTOS ESTRELLA, PLANCHA DE 20 ", 5 ABDOMINALES BISAGRA, 10 SALTOS EN EXTENSIÓN , 5 BURPEES .

EJERCICIOS

על ידי
הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?