1) A Resiliência nasce com o indivíduo a) Verdadeiro b) Falso 2) O Mindfulness é uma técnica de respiração a) Verdadeiro b) Falso 3) Quando uma pessoa está sob stress a) A respiração é curta e profunda b) A respiração é longa e superficial c) A pessoa hiperventila 4) Rir liberta hormonas a) Prolactina b) Cortisol c) Seratonina 5) As endorfinas são responsáveis por dar uma sensação de bem estar a) Verdadeiro b) Falso

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