Tiempos irregulares o saltarse comidas: C - El desayuno es la comida que principalmente se omite y tiene como consecuencia la reducción de nutrimentos, energía y afecta la concentraciòn del aprendizaje., R - Orientar sobre los tiempos de comida y sus causas de ser omitidos, para plantear soluciones., Consumo de botanas o tentempiès: C - Los temples que se consumen son altos en grasas, edulcorantes y sodio., R - Brindar colaciones compuestas por verduras, frutas o cereales integrales., Comidas fuera de casa: C - Las comidas fuera son frecuentes en establecimientos de comida rápida., R - Orientar y brindar ejemplos claros para evaluar los menús correctos de alimentaciòn sana., Comidas en familia: C - El consumo con cierto grupo de personas se asocia con un mejor rendimiento acadèmico y menos riesgo de conductas alimentarias de riesgo., R - La alimentaciòn saludable incrementa la posibilidad de que los adolescentes, al llegar a la edad adulta, prefieran consumir alimentos nutritivos., Uso de dietas de restricciòn: C - La principal motivaciòn para estas conductas es la insatisfacciòn corporal y el deseo de delgadez., R - Informar sobre los riesgos de estas conductas, y orientar sobre los beneficios de un estilo de vida saludable.,

Adolescentes - Hàbitos alimenticios

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