1) Cité 3 choses/valeurs que tu es heureux/euse de posséder 2) Dessine 3 smiley sur une feuille et dit comment tu te sens 3) Souris pendant 20 secondes 4) Chante ce que tu veux pendant 30 secondes 5) Raconte une anecdote amusante 6) Décris un de tes succès 7) Choisis quelqu’un et regarde-le dans les yeux 30 secondes 8) Décris un de tes échecs et ce que tu en as appris 9) Ferme les yeux, imagine-toi dans un lieu où tu es en parfaite sécurité et décris-le 10) Montre-nous ta danse de la joie 11) Imagine ta vie dans 10 ans. Tu nous racontes? 12) Raconte un de tes peurs en rigolant pendant tout ton récit

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