Proteínas - Moléculas orgânicas; Construção e reparo de tecidos, formação de enzimas e hormônios., Minerais - Elementos químicos; Formação e manutenção de ossos e dentes, coagulação sanguínea, contração muscular., Vitaminas - A B C D, vários tipos; Regulação de processos metabólicos e manutenção da saúde., Lipídios - Gordura; Reserva de energia, absorção de vitaminas lipossolúveis, componentes das membranas celulares., Carboidratos - Açúcares; Principal fonte de energia para o corpo., Fibras - Regulação do trânsito intestinal, redução do colesterol.,

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