Avståndsbedömning - Förmågan att avgöra hur långt det är till ett föremål eller en kompis, Balans - Förmågan att kunna stå på t.ex. ett ben eller gå på en smal bänk. , Fysisk hälsa - Hur kroppen mår, Intervallträning - Att träna hårt en kortare stund, vila och sen träna hårt, Konditionsträning - Att träna hjärtats förmåga att transportera syre. , Kraftanpassning - Förmågan att avgöra hur mycket kraft som behövs för att t.ex. passa en boll hårt. , Kroppskontroll - Förmågan att ha kontroll på sina armar och ben, Maxpuls - Då hjärtat pumpar som snabbast för att transportera mer syre ut i kroppen., Motorik - Sammanfattar kroppens sätt att röra sig., Puls - Hjärtat som pumpar ut blod till kroppen. Det kan du känna med dina fingrar vid halsen, Röreslseförmåga - Förmågan att röra kroppen., Smidig - Förmågan att röra sig på ett mjuk sätt., Spänst - Förmågan att hoppa högt., Styrketräning - Att träna musklerna med vikter eller med kroppen som vikt för att bli starkare, Vilopuls - Hjärtats slag per minut när kroppen är avslappnad.,
0%
KROPPSLIGA EFEKTER AV OLIKA TRÄNINGSFORMER
שתף
על ידי
Antonaxfors
Mellanstadiet
Idrott & hälsa
עריכת תוכן
הטבעה
עוד
לוח תוצאות מובילות
הצג עוד
הצג פחות
לוח התוצאות הזה הוא כרגע פרטי. לחץ
שתף
כדי להפוך אותו לציבורי.
לוח תוצאות זה הפך ללא זמין על-ידי בעל המשאב.
לוח תוצאות זה אינו זמין מכיוון שהאפשרויות שלך שונות מאשר של בעל המשאב.
אפשרויות חזרה
התאמה
היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.
נדרשת כניסה
סגנון חזותי
גופנים
נדרש מנוי
אפשרויות
החלף תבנית
הצג הכל
תבניות נוספות יופיעו במהלך המשחק.
תוצאות פתוחות
העתק קישור
קוד QR
מחיקה
האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי:
?