1) quali sono le funzioni degli alimenti? a) solo energetica b) energetica, plastica/costruttiva,bioregolatrice/protettiva c) solo protettiva/bioregolatrice d) solo plastica/costruttiva 2) su cosa si basa una quantità equilibrata delle calorie? a) in base al sesso, età,clima,stato di salute, tipo di lavoro, sport b) in base al clima,sesso, età  c) solo in base al sesso d) in base all'età, clima, stato di salute, sport 3) quanti sono i principi nutritivi? a) 5 b) 9 c) 3 d) 7 4) che cos'é il fabbisogno calorico? a) energia misurata in proteine b) energia misurata in zuccheri c) energia misurata in calorie d) energia misurata in vitamine 5) cosa si intende con alimentazione equilibrata? a) mangiare più calorie possibili b) mangiare tutti i giorni i dolci c) non mangiare niente d) fare una dieta con cibo con meno calorie

quiz sull'alimentazione e nutrizione

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