Abdominales 20, zancadas 20, skipping alto 20 segundos , Sentadillas 20, Polichilenos 20, Sentadillas con salto 20, Plancha alta 20 segundos, Plancha baja 20 segundos, Skipping bajo 20 segundos, Flexiones tocando hombro 20.

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?