10 sentadillas , 7 flexiones , 15 jumping jacks, correr 30 segundos , sentarse 30 segundos, lanzar y encestar (5 tiros), formar una torre de vasos , 10 abdominales , saltar con un pie , 20 saltos de cuerda.

la ruleta de movimientos

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?