1) Butterfly 2) Straddle 3) sit and reach 4) Plank 5) Superman 6) Quad stretch 7) Shoulder stretch 8) Neck rolls 9) Bicycle 10) High Knees 11) Squats 12) Calf Raises 13) Butt kicker 14) Arm circles 15) Mountain climbers

Workout #2

הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?