¿Qué alimentos debemos comer con moderación para estar saludables?, Muchos dulces y muchas pizzas., Debemos comer pocos dulces, refrescos, frituras y comida chatarra, porque tienen mucha azúcar y grasa, lo que puede hacernos subir de peso y enfermarnos., ¿Cuánta agua debemos beber al día para mantenernos bien?, 2 vasos al día., Tenemos que beber entre 6 y 8 vasos de agua al día para mantenernos hidratados y ayudar a nuestro cuerpo a funcionar bien..

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