אופניים, הרמת רגליים ואגן, כפיפת בטן עם רגליים מורמות, כפיפת בטן עם ידיים ישרות מעל הראש, תרגיל בטן סטטי, כפיפת בטן קלאסית.

חיזוק שרירי בטן

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?