कार्बोहाइड्रेट /Carbohydrates - कार्बोहाइड्रेट वह यौगिक है जो तीन तत्वों से बना हैl -कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन→ कार्बोहाइड्रेट हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है, जो इसे पूरे दिन चालू रखता है।← हमारे भोजन में पाए जाने वाले मुख्य कार्बोहाइड्रेट शर्करा और स्टार्च के रूप में होते हैंl, वसा /Fats - वसा भी हमारे शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है। कार्बोहाइड्रेट की तुलना में वसा अधिक ऊर्जा देती है।← वसा के कुछ स्रोत तेल, घी, अंडे की जर्दी, दूध, मक्खन आदि हैं।, प्रोटीन - प्रोटीन की आवश्यकता शरीर की वृद्धि तथा स्वस्थ रहने के लिए होती है।प्रोटीन के स्रोतः पादप से चना, मटर, राजमा, मूँग, सोयाबीन, जंतु से मांस, अंडे, मछली, दूध, पनीर आदि।,

Nutrients

על ידי
הדפסה
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

כרטיסי הבזק היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?