WYKONAJ 10 PAJACYKÓW, WYKONAJ 10 PODSKOKÓW, KRĄŻENIA RAMION W TYŁ X10, KRĄŻENIA BIODER (LICZ DO 10), BIEG W MIEJSCU Z DOTYKANIEM PIĘTAMI POŚLADKÓW (SKIP C), BIEG W MIEJSCU I LICZYMY DO 30, BIEG W MIEJSCU Z WYSOKIM UNOSZENIEM KOLAN (SKIP A), ZRÓB ROZKROK I WYKONUJ SKŁON TUŁOWIA RAZ DO JEDNEJ, RAZ DO DRUGIEJ NOGI X10, ZRÓB 10 PRZYSIADÓW, STAŃ NA JEDNEJ NODZE I LICZ DO 15, ZRÓB 5 POMPEK, DŁONIE KŁADZIEMY NA BARKI I WYKONUJEMY KRĄŻENIA DO TYŁU X10.

Ćwiczenia ruchowe

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?