PAJACYKI - 15, SKOKI NA SKAKANCE - 15 (jeśli nie masz skakanki, zrób 15 wyskoków w górę), ROWEREK, w leżeniu tyłem wykonuj ruchy okrężne nogami, licz przy tym do 20, PRZYSIADY - 15, BIEG W MIEJSCU, licz do 20, SKŁONY - 15, pamiętaj aby unosić ręce w górę, BRZUSZKI - 10, KROKODYLKI - 10, POMPKI 3-5 :), ŚWIECA. Połóż się na plecach i unieś nogi jak najwyżej podtrzymując bioderka, licz przy tym do 10, FOCZKA - unieś tułów próbując nogami dotknąć głowy :) licz do 10, KOCI GRZBIET, licz przy tym do 10.
0%
WF w domu - kl. 2-3 SP - ćwiczenia wmacniające
שתף
שתף
שתף
על ידי
Mannak
Klasa 2
Klasa 3
wf
עריכת תוכן
הטבעה
עוד
לוח תוצאות מובילות
גלגל אקראי
היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.
נדרשת כניסה
סגנון חזותי
גופנים
נדרשת כניסה
אפשרויות
החלף תבנית
הצג הכל
תבניות נוספות יופיעו במהלך המשחק.
תוצאות פתוחות
העתק קישור
מחיקה
האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי:
?