20 törzs és lábemelés hátra, 12 fekvő, 20 teljes felülés, 20 félig guggolás, 10 négyütemű fekvőtámasz, 20s krallozás, 15 fekvő, 20 félig guggolás, 15 négyütemű fekvőtámasz, 20 törzsemelés hátra hason fekvésben, 15 zsugorlebegő felülés, 10 fekvő széles támasszal, 16 zsugorlebegő felülés törzsforgatással, 20 félig guggolás, 20 négyütemű fekvőtámasz.

Rendészek

על ידי
הטבעה

לוח תוצאות מובילות

גלגל אקראי היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.

סגנון חזותי

אפשרויות

החלף תבנית

האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי: ?