3 perc helyben futás, 10 db négyütemű fekvőtámasz, 20 db guggolás, egyenes előre nyújtott karral, 10 db fekvőtámasz, 20 db felülés, 1 perc helyben ugrálás páros lábbal, fél perc jobb lábon ugrálás és fél perc bal lábon ugrálás, derékkörzés jobbra, majd balra 4 ütemen át tízszer, karkörzés előre négyszer, majd hátra négyszer (ismétlés tízszer), tánc egy pörgős zenére, gólyaállás ( fél lábon ), Paprika Jancsi 5X, joker: pörgess még egyet, a szobád kiporszívózása, mosogatás :), egy szék felemelése minél magasabbra tízszer (Csillárra, falra vigyázni!).
0%
Testnevelés 3.o.
שתף
על ידי
Foldineerzsi
3. osztály
Testnevelés
עריכת תוכן
הטבעה
עוד
לוח תוצאות מובילות
גלגל אקראי
היא תבנית פתוחה. זה לא יוצר ציונים עבור לוח התוצאות.
נדרשת כניסה
סגנון חזותי
גופנים
נדרשת כניסה
אפשרויות
החלף תבנית
הצג הכל
תבניות נוספות יופיעו במהלך המשחק.
תוצאות פתוחות
העתק קישור
מחיקה
האם לשחזר את הנתונים שנשמרו באופן אוטומטי:
?