10 guggolás-felállás, 10 négyütemű fekvőtámasz, 20 páros lábon szöggdelés, 10 páros karkörzés előre, 10 páros karkörzés hátra, 10 felülés.

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?