Wymachy rąk przód - tył - 10 razy., Ręce na bok i kręcimy do przodu 10 razy - do tyłu 10 powtórzeń- na przemian do przodu 10 powtórzeń., Wymachy rąk do przodu raz prawa ręka na górze , raz na dole - 10 powtórzeń., Złożone ręce odciągamy do tyłu liczymy do trzech na cztery prostujemy do tyłu - powtórz 10 powtórzeń., Skłony do prawej nogi, do środka, do lewej nogi - 5 powtórzeń., Niewidzialna skakanka - 10 podskoków., Pajacyki- 10 powtórzeń., Przysiady - 10 powtórzeń., Podskoki na prawej nodze 10 powtórzeń, zmiana na lewą 10 powtórzeń., Podskoki 10 powtórzeń., Wyskoki 10 powtórzeń., Skoki żabki 10 powtórzeń., Bieg w podporze - 10 powtórzeń..

Zajęcia z wychowania fizycznego. kopia

द्वारा
एम्बेड

लीडरबोर्ड

रैंडम व्हील एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?