1) Trči na mjestu 3 minute. 2) Napravi 20 čučnjeva. 3) Napravi 20 trbušnjaka. 4) Izvedi ovu vježbu 10 puta. 5) Skači na jednoj pa na drugoj nozi 3 minute. 6) Napravi stoj na lopaticama.

VJEŽBE ZA TZK (nastava na daljinu)

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?