PAJACYKI 15x, PRZYSIADY 10x, POMPKI 10x, SKIP A 12 SEKUND, SKIP C 12 SEKUND, KRĄŻENIA BIODER PO 6x W OBIE STRONY, KRĄŻENIA RAMION PO 10x W OBIE STRONY, UNOSZENIE TUŁOWIA I NÓG W LEŻENIU PRZODEM 10 x, BRZUSZKI W LEŻENIU TYŁEM 10x, SKŁONY W BOK PO 6x W OBIE STRONY, SKRĘTOSKŁONY 10x, PRZYSIAD PODPARTY, WYRZUT NÓG W TYŁ, POWRÓT DO PRZYSIADU, WYSKOK W GÓRĘ 6x, WYMACHY NÓG W GÓRĘ, NA PRZEMIAN PO 5x, DESKA 20 SEKUND.
0%
Rozgrzewka
शेयर
शेयर
शेयर
Zzielinski
द्वारा
Technikum
wychowanie fizyczne
अधिक दिखाएँ
कंटेंट को एडिट करें
एम्बेड
अधिक
लीडरबोर्ड
रैंडम व्हील
एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।
लॉग ईन आवश्यक
दृश्य शैली
फ़ॉन्ट
लॉग ईन आवश्यक
विकल्प
टेम्पलेट स्विच करें
सभी दिखाएं
गतिविधि (एक्टिविटी) खेलते समय अधिक फार्मेट दिखाई देंगे।
ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें:
?
