10 przysiadów, 5 pompek, 15 brzuszków , napij się wody!, zrób 20 pajacyków , wykonaj bieg w miejscu 30 sekund , skip a, skip b, skip c , skip d , skłony, wymachy prawą nogą , wymachy lewą nogą.

ruletka ćwiczeń

द्वारा

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?