10 guggolás, 10 fekvőtámasz, 10 szökdelés, 5-5 törzshajlítás jobbra és balra, 5-5 törzskörzés mindkét irányba, 5 négy ütemű gyakorlat.

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रैंडम व्हील एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।

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