sięgamy językiem wysoko do wałeczka dziąsłowego (za górnymi zębami, buzia szeroko otwarta), 3 x 20 sek., przesuwamy językiem od górnych zębów po podniebieniu w stronę gardła (buzia szeroko otwarta), rysujemy paski na podniebieniu od górnych zębów w stronę gardła, układamy szeroki język za dolnymi zębami, unosimy czubek języka do nosa, kołyszemy w prawo i w lewo, oblizujemy wargi przy szeroko otwartej buzi, kląskamy (koń), kląskamy szerokim językiem przyklejając go do podniebienia, dotykamy czubkiem języka krawędzi górnych i dolnych zębów (liczymy zęby, buzia szeroko otwarta)), kobra - przyklej całą powierzchnię języka do podniebienia i opuść nisko brodę ( przysysamy język, jak przy kląskaniu) przez 5, 10, 15 sekund, układamy szeroki język (łopata) i wsuwamy go do buzi, dotykamy językiem różnych miejsc na podniebieniu, dotykamy językiem górnej wargi i wałka dziąsłowego (na przemian, przeskakujemy przez płotek-zęby), dotykamy językiem po kolei po górnych zębach, na zmianę język wąski i szeroki układamy na górnej wardze,  stukamy kilkakrotnie, szybko językiem w wałeczek za górnymi zębami.

ćwiczenia PIONIZUJĄCE JĘZYK

द्वारा
एम्बेड

लीडरबोर्ड

रैंडम कार्ड एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?