1) Jumping jacks x10 -legs only 2) Knee touches x20 3) Frog hops x10 4) Plank 10 seconds 5) Pushups on knees x10 6) Trunk twists x 20 7) Windmills x 10

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?