1) Učini što više preskoka preko vijače. 2) Trči u mjestu 3 minute. 3) Napravi 10 čučnjeva. 4) Napravi 20 trbušnjaka. 5) Napravi nekoliko sklekova. Možeš se osloniti i na koljena. 6) Istegni tijelo u sjedećem položaju.

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?