wykonaj 10 podskoków na dwóch nogach, przez 20 sekund poruszaj się jak żaba, wykonaj 10 pajacyków, wykonaj 5 przysiadów, przez 20 sekund poruszaj się jak kurka, wyobraź sobie, że strzelasz na bramkę i wykonaj 3 ruchy nogą tak jakbyś kopał/a piłkę, przez 20 sekund poruszaj się jak zając, wykonaj 5 podskoków na prawej nodze (rodzic wskazuje poprawną nogę), wykonaj 5 podskoków na lewej nodze (rodzic wskazuje poprawną nogę), przez 20 sekund poruszaj się jak wąż , wyobraź sobie, że podłoga to lawa, podskakuj tak szybko, żeby się nie poparzyć, wykonaj 2 podskoki z zamkniętymi oczami.
0%
Ćwiczenia na dobry początek
शेयर
शेयर
शेयर
Matibvb2
द्वारा
Zerówka
cwiczenia
अधिक दिखाएँ
कंटेंट को एडिट करें
एम्बेड
अधिक
लीडरबोर्ड
रैंडम व्हील
एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।
लॉग ईन आवश्यक
दृश्य शैली
फ़ॉन्ट
लॉग ईन आवश्यक
विकल्प
टेम्पलेट स्विच करें
सभी दिखाएं
गतिविधि (एक्टिविटी) खेलते समय अधिक फार्मेट दिखाई देंगे।
ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें:
?