20 pajacyków, 10 pajacyków, 20 diabełków, 10 diabełków, wyrzuty nóg w prawo i w lewo 20 powtórzeń, skiping a i skiping c 30 sekund, bieg bokserki 30 sekund, 40 wyskoków, deska minuta, deska dwie minuty.

द्वारा

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?