FONDO TRÍCEPS 4 SERIES/10 REPETICIONES (FUERZA), HIDRATACIÓN, SENTADILLAS LATERAL CON PESO 4 SERIES/15 REPETICIONES (FUERZA), RESISTIR 30"/5 SERIES (EQUILIBRIO), RESISTIR 30"/5 SERIES (EQUILIBRIO), HIDRATACIÓN, RESISTIR 15"/3 SERIES (FLEXIBILIDAD), RESISTIR 15"/3 SERIES (FLEXIBILIDAD).
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EJERCICIOS DE FUERZA-EQUILIBRIO-FLEXIBILIDAD MISS KARY PEÑA VENTURA
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