Bicycle Crunches 1:00 minute, 20 Squats , Ski Jumpers :30 seconds, Plank for :45 seconds, pushups :30 seconds, Wall sit for :30 seconds, Strongman Flex :30 seconds, Flutter Kicks for :30 seconds, High Knees for :30 seconds, Supermans x 15, Speed Jacks 1 minute, Vertical Crunch x 15, Tricep Dips :30 seconds, Calf Raises :30 seconds, Cross Plank 1:00 seconds.

Exercise Wheel

द्वारा
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लीडरबोर्ड

रैंडम व्हील एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।

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