שכיבות סמיכה, פלאנק, קפיצות צפרדע, כפיפות בטן, קפיצות דלגית, סמוך קום, סקוואט, טיפוס הרים, ג'מפינג ג'קס- קפיצות כוכב\ פתח- סגור, ניתור במקום, הרמת אגן, סקיפינג- ריצה במקום, כלב- ציפור,

משחק הזיכרון- תרגילי כוח שריר, זוגות של פריטים שונים

द्वारा

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?