10 fekvő támasz, 20 gúgolás, 30 fekvő támasz, 40 gúgolás, 50 fekvő támasz, 60 gúgolás, 70 fekvő támasz, 80 gúgolás, 90 fekvő támasz, 100 gúgolás, 110 fekvő támasz, 120 gúgolás.
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Az edzés! CSALÁDI!!
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Reichertmate1
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