Foame fiziologică : Apare treptat, Poate fi satisfăcută cu diferite alimente, Este precis localizată în stomac, Este urmată de o stare de sațietate , Foame emoțională : apare brusc și intens , este mai mult o poftă de ceva anume, este difuză, imprecis localizată în corp , Este urmată de regret sau vină , are ca bază plictiseala, singurătatea, anxietatea, frustrarea sau tristețea. , Are rolul de a umple un gol interior , Poate rezulta în urma obișnuinței de a ronțăi ,

Cum facem diferența între foamea fiziologică și foamea emoțională

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?