30 sec joc de glezne, 15 genunflexiuni, 10 abdomene, 10 flotari, 20 de sarituri ca mingea , 20 sărituri din apropiat in departat și revenire, 20 fandari laterale, 30 sec alergare cu gen.sus, 20 sarituri fata -spate pe 2 picioare, 10 sarituri din ghemuit pe verticala, Da o comanda unui coleg, 10 dr -10 stg ridicarea pic in lateral, Mimează un inotator 20 sec, Mimeaza un baschetbalist 20 sec, Mimează un fotbalist 20 sec.

Sport -exerciții fizice

द्वारा
एम्बेड

लीडरबोर्ड

रैंडम व्हील एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?