1) Naredi 10 visokih poskokov. 2) Koliko trebušnjakov narediš v 1 minuti? 3) Naredi 20 počepov. 4) Počep - poskok --> naredi 20 ponovitev. 5) Naredi 10 ženskih ali moških sklec. 6) Vajo si izmisli sam. 7) Plank - deska --> 1 minuta 8) Nizki skipnig na mestu - 1 minuta 9) Visok skiping na mestu - 1 minuta

द्वारा

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?