paradicsom , szőlő , narancs , kelkáposzta , egészséges olajok, teljes kiőrlésű kenyér , magvak, hüvelyesek, hal , csirkemell , sajt , tej , tojás , teljes kiőrlésű tészták , vörös húsok , édességek , túró .

TÁPLÁLÉKPIRAMIS

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?