عددي اقسام التمرينات الحديثة , عددي امثله على القسم الاساسي , اذكري امثلة على التمرينات العناصر الخاصه , اشرحي طريقة اذاء تمرينات الجذع ؟ .

التمرينات الحديثة

द्वारा

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?