Pauza 10 secunde, 5 genoflexiuni, 10 abdomene, 3 genoflexiuni, Ai scapat, 5 abdomene, Pauza 10 secunde, Ai scapat, 5 flotari, 15 genoflexiuni, 5 abdomene, Pauza 30 de secunde, Ai scapat, 15 flotari, 5 abdomene, 10 genoflexiuni, Ai scapat, Pauza 1 minut, 10 abdomene, 5 flotari.

लीडरबोर्ड

दृश्य शैली

विकल्प

टेम्पलेट स्विच करें

ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें: ?