1) Készíts akadálypályát a lakásban és menj végig rajta pókjárásban, majd rákjárásban. 2) Medvejárással menj körbe a lakásban. 3) Egyensúlyozz könyvet a fejeden és közben sétálj előre 5 percig. 4) Emelkedj alkartámaszból fekvőtámaszba, majd vissza alkartámaszba 15-ször. 5) Ugrálj egy lábon 3 percig. 6) Közlekedj hátrafelé 10 percig. 7) Birkózz anyával, apával vagy tesóval és próbáld megszerezni a zokniját! 8) Zárt lábbal szökdelés közben vedd le a pulóvered majd vedd vissza. Ismételd meg 5-ször. 9) Lazíts egy kicsit! 10) Fuss helyben, vagy a kertben, vagy az udvaron. 11) Szökdelj folyamatosan ugrókötéllel (ha nincs, anélkül) 1 percig. Ismételd meg 3-szor. 12) Próbáld 2 vállra fektetni anyát, apát, tesót. 13) Egy lábon egyensúlyozva próbáld levenni a zoknid, majd vissza. Utána másik láb jön. Ismételj 3-szor. 14) Hátrafelé medvejárással közlekedj 5 percig. 15) Csinálj valami mozgást, amihez kedved van! 16) Egyensúlyozz könyvet a fejeden és közben sétálj hátrafelé 5 percig. 17) Egyensúlyozz könyvet a fejeden és közben sétálj lábujjhegyen 5 percig. 18) Békaszökdeléssel közlekedj a lakásban, házban, udvaron 3 percig. 19) Próbáld megérinteni apa, anya, tesó vállát. Figyelj, hogy közben védd a sajátodat! 20) Táncolj egy kicsit. 21) Dobd fel a magasba a labdát, vagy plüss állatot és próbálj legalább 10-et tapsolni. 22) Dobd fel a magasba a labdát, vagy plüss állatot és próbálj megfordulni, majd elkapni. Mind a két irányba gyakorold! 23) Dobd fel a magasba a labdát, vagy plüss állatot és próbálj leülni és felállni, majd elkapni a labdát, plüsst. 24) Fuss térdemeléssel 3 percig. 25) Fuss sarokemeléssel 3 percig.
0%
Testnevelés 04. 20-24.
शेयर
Tolnaiana
द्वारा
Általános iskola
Testnevelés
कंटेंट को एडिट करें
एम्बेड
अधिक
लीडरबोर्ड
अधिक दिखाएं
कम दिखाएं
यह लीडरबोर्ड अभी निजी है।
शेयर
पर क्लिक करें इसे सार्वजनिक करें।
इस लीडरबोर्ड को रिसोर्स ओनर ने डिसेबल कर दिया है।
यह लीडरबोर्ड डिसेबल है क्योंकि आपके विकल्प रिसोर्स ओनर से अलग हैं।
पूर्वस्थिति विकल्प
बॉक्स खोलें
एक ओपन एंडेड टेम्पलेट है। यह लीडरबोर्ड के लिये स्कोर उत्पन्न नहीं करता है।
लॉग ईन आवश्यक
दृश्य शैली
फ़ॉन्ट
सदस्यता आवश्यक है
विकल्प
टेम्पलेट स्विच करें
सभी दिखाएं
गतिविधि (एक्टिविटी) खेलते समय अधिक फार्मेट दिखाई देंगे।
खुले परिणाम
लिंक कॉपी करें
क्यूआर कोड
डिलीट
ऑटो-सेव पुनःस्थापित करें:
?