1) Zamisli da imaš vijaču, preskoči 20 puta 2) Trči na mjestu 2 minute. 3) Istegni ruke- lijevu pa desnu 4) Učini 20 čučnjeva. 5) Napravi 10 trbušnjaka. 6) Sjedni, ispruži noge, dohvati prste, drži 30 s. 7) Napravi barčicu, uhvati noge i ljuljaj se barem deset puta. 8) Legni na leđa, noge drži na podu i savij u koljenima, podiži stražnjicu 10 puta. 9) Skakući na jednoj pa na drugoj nozi pola minute. 10) Učini stoj na lopaticama (svijeća)

Top-lista

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?