terpeszállás-10 guggolás, 10 felemelkedés hanyatt fekvésből, hason fekvésben 10 törzsemelés tarkóra tett kézzel, 10 "paprikajancsi" (terpesz-zár ugrás), 5 fekvőtámasz, terpeszállás - 10 guggolás (sarok marad lenn), 10 "paprikajancsi"taps a fej fölött (terpesz-zár ugrás), 5 fekvőtámasz, 10 "cicahát" (térdelő támaszban hát domborítás, homorítás), hanyatt fekvésből 10 lábemelés, oldalfekvés, 10 lábemelés egyik, majd másik oldalon, 10 "cicahát" (térdelő támaszban hát domborítás, homorítás).

Top-lista

Čudnovati kotač je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?