Biegaj przez 2 min, Zrób 10 skłonów, Wykonaj deskę 15 sekund, Wykonaj skip A przez 20 sekund, Zrób 10 pajacyków, Kręć biodrami 10 razy w prawo i 10 w lewo, Wykonaj 15 przysiadów, Przeturlaj się po podłodze od ściany do ściany 6 razy, Zadanie wymyślasz sam / sama, Krążenia ramion w przód i w tył po 10 razy, Bieg w miejscu z klaskaniem pod kolanami, Wykonaj skip C przez 20 sekund.

WF w domu

Autor
Postavi

Top-lista

Čudnovati kotač je otvoreni predložak. Ne generira rezultate za top-listu.

Vizualni stil

Postavke

Promijeni predložak

Vrati automatski spremljeno: ?